Cansats de fer el mateix recorregut una i altra vegada? La falta de motivació o la fixació d’objectius és un dels grans motius per els que molts corredors perden el gust per moure les cames.

Entrada al castell de Gardeny (Foto: ciudades AVE)

Hi ha una diferència molt gran entre la rutina i l’estabilitat, a vegades la línea que les separa és molt estreta, però trobar el millor lloc entre aquestes ens proporcionarà molta satisfacció en molts aspectes de la nostra vida, i en el running, sobretot.